Okategoriserade

Lotion för tarmen?

20 juni, 2015

Blev extra glad när jag hittade Ghee (ghi) i matbutiken, vet att många säger att det är super enkelt att göra men har aldrig provat.

Det är renat smör, man tar bort mjölkproteinet  vid upphettning och silar sedan bort det helt. Många som ej tål laktos kan äta det.

Jag provade detta till en bit kött  typ som ett kryddsmör och till kyckling, en härlig nötig smak, blev verkligen positivt överraskad.

Kan verkligen rekommendera det, inom Ayurveda kallas det för det ”flytande guldet”.✨

Det sägs öka din matsmältning och smörjer tarmen som faktiskt kan vara uttorkad, vill man prova detta gör du så här, ta en tesked ghee med lite varmt vatten på kvällen eller tidig morgon för att sätta igång magen.

Ger även näring till hjärnan och ger mental skärpa samt att det är bra för nervsystemet.

Super bra att steka i tål hög temperatur och du slipper stänk från matfett.

Så här gör du, egen ghee!

Lycka till!

IMG_3503
Ghee
IMG_3501
Super gott till kyckling!

IMG_3502