Okategoriserade

Hälsovinster❤️

16 april, 2015

Genom att välja en glutenfri kost vinner du mycket, man får en lugnare mage, bättre sömn och mer energi.

Tycker du att detta låter bra?

Du funderar säkert på varför ska jag välja ännu en diet, eller hur?!

Sanningen bakom detta är  att vetet har förädlats under senaste 50 åren.

Börjar du granska brödet du köper i butiken ska du se att de tillsätter extra gluten i brödet som de bakar, förutom det som redan finns i mjölet.

Detta gör att brödet får en mycket bättre bakegenskap.

Problemet hamnar i våra kroppar, det blir mer svårsmält för oss och skapar inflammationer i tarmen som sedan leder till en allergi.

Vad kan du då göra för att inte detta ska ske?

De du kan göra  är att undvika dessa bröd och baka själv, finns många bra mjölsorter ute i butiken idag, jag säljer en super bra mjölmix som är hundra procent glutenfri, brödet smakar fantastiskt gott.

Mig kan du även kontakta om du vill ha kostråd, maila mig carina.granqvist68@gmail.com

varför tål vi inte gluten!