KURKUMIN- DE ANTIINFLAMMATORISKA GULDET🧡

Igår bjöd jag mina kära kunder på en riktig dunder shot. Jag blandade juice med (kurkumin) gurkmeja och mixade i en shaker. Super gott! Gurkmeja används i kinesisks medicin, forskning visar att gurkmeja fungerar inflammationsdämpande och skyddar levern. Har även en god effekt på matsmältningen. […]

NY FAVORIT🌱

Mitt nya favorit te är bra för att vara sant, de smakar fantastiskt gott och kan dessutom förbättra matsmältningen, sänka kolesterolet (minska stressen i kroppen)  samt normaliserar blodsockret. Du undrar säkert redan nu vad är detta för dunder te?! Jo, det ska jag berätta, ett […]

YUMMIE😜

HEJ HOPP! Dessa måste du bara prova att göra, jätte goda och nyttiga! Ingefäran gör så att det blir lite hetta om man nu gillar det så klart. Kan säkert prova att göra utan ingefära och kanske tillsätta kakao, allt efter tycke och smak.   […]

KYCKLINGGRYTA MED KOKOS🥥

Hej godingar! Igår gjorde jag en så…..god kycklinggryta med en massa goa grönsaker och vill så gärna dela med mig av detta recept, plus att den är super lätt att göra, kolla här: 1 kg kycklingfilé 1 pkt bacon som du klipper i små bitar […]

BAKA UTAN ÄGG🍰

Hej alla ”godingar”! Jag åt väldigt mycket ägg innan jag förstod att det var troligtvis dom som utlöste mina kroniska nässelutslag. Jag har haft dessa utslag från och till i flera år men helt plötsligt blev dom kroniska. Var hos min husläkare vid två tillfällen […]

VACKRA POLKABETA🍭

                    Jag älskar denna grönsak i både färg och smak. Tyvärr håller inte färgen riktigt i sig när de är färdig lagade. Den är magisk enkel att tillaga, skär tunna skivor gärna med en mandolin. Lägg […]

Mat som skapar balans ☯︎

Hej! Tänkte dela lite kunskap om hur naturlig mat kan skapa balans i vår kropp. Det allra senaste är att äta en så inflammationsdämpande kost som bygger på färgrika grönsaker, fisk, avocado, olivolja, kokosfett och ghee. Även kött, vilt och kyckling av god kvalité, gärna […]

Passion4healingfood!

Nytt namn på bloggen! Som ni säkert vet brinner jag för mat som är lagad från grunden och tillagad med de bästa och naturliga råvarorna som finns att köpa. Här kommer jag att bjuda på enkla goda och naturliga recept som är designade för vår […]

Köttbulle a´la glutenfri🍴

Hej, hej! Måste bara få skryta lite om mina goda glutenfria köttbullar som jag lagade igår. Jag har provat en hel del recept men inte varit riktigt nöjd, igår testade jag att göra färsen lite fetare med philadelphiaost samt att jag stekte bullarna mot slutet så […]

Mandelmjöl

Hej alla fina♡ Att göra sitt eget mandelmjöl är enkelt och mycket billigare än att köpa. Du behöver: 2 dl vatten 4 tsk salt 200 g oskalad sötmandel Gör så här: Sätt ugnen på 200°C. Koka upp vatten och salt. Rör så att saltet löser […]